NADA ES TAN TERRIBLE

NADA ES TAN TERRIBLE

LA FILOSOFÍA DE LOS MÁS FUERTES Y FELICES

SANTANDREU, RAFAEL

$ 18.000
IVA incluido
Agotado
Editorial:
GRIJALBO
Año de edición:
2018
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-253-5585-1
Páginas:
320
Encuadernación:
TAPA BLANDA C/SOLAPAS
$ 18.000
IVA incluido
Agotado
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Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu, es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica.
Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para:
- Dejar de preocuparse,
- Disfrutar más intensamente de la vida,
- Tener «cero» complejos,
- Adquirir carisma,
- Desactivar a las personas difíciles
- Y acabar con todos los miedos.
Así como unas secciones especiales para aprender a:
- Eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva
- Y detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulness de tercera generación.

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