366 resultados para Categoría: Autoayuda

  • ENCUENTRA TU PERSONA VITAMINA
    ROJAS ESTAPÉ, MARIAN
    ¿Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a establecer relaciones complicadas y dolorosas? ¿Amamos como nos amaron? ¿Hay «algo» bioquímico detrás de la confianza, el apego y el amor? ¿Cómo podemos acertar a la hora de elegir pareja?Estamos diseñados para vivir e...
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    $ 21.900

  • EL PODER DE QUERERTE
    BLANCO, MARIA PAZ
    “Si tienes que elegir, elígete siempre a ti. Te mereces absolutamente todo en esta vida por el solo hecho de existir. Ámate como eres, reconócete como un milagro de la vida y nunca subestimes el poder de quererte”.¿Tienes ganas de superarte?, ¿de darle un sentido enriquecedor a tus vivencias?, ¿de transitar con más fortaleza y con nuevas herramientas?, ¿de elevarte como persona...
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  • RECUPERA TU MENTE, RECONQUISTA TU VIDA
    ROJAS ESTAPÉ, MARIAN
    Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor?Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe de clic. Llevamos una vida agitada e intensa, y con el modo fast activa...
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  • DE LA CULTURA DEL EGO A LA CULTURA DEL ALMA
    PATRICIA MAY
    En este libro se trazan los grandes ciclos de la evolucion de la c onciencia humana, la crisis y busqueda actual, el ego y sus raices y se dibu ja el paisaje de una cultura fundamentada en el alma como el centro del ser humano, que despierta a su interconexion con todos los seres, al poder creat ivo de su escencia, a la confianza radical en las transformaciones de la vid a. Nos...
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    $ 16.000

  • EL PEQUEÑO GRAN LIBRO DE LA ANSIEDAD
    CASES, FERRAN
    El experto en ansiedad Ferran Cases presenta un manual sencillo y práctico para conocer los trastornos de ansiedad y aprender a superarlos, además de un pequeño curso sobre la auténtica felicidad. Angustia, nervios, preocupación, pánico… todos nos hemos visto afectados por la ansiedad alguna vez. No en vano es una de las afecciones mentales más comunes en Occidente, que puede p...
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  • EL CAMINO DEL DUELO
    RUIZ, MIGUEL / EMRYS, BARBARA
    La pérdida nos acompaña durante toda la vida. En el proceso de madurar, dejamos atrás creencias y costumbres. Perdemos posesiones y nos vemos obligados a abandonar ideas acerca de nosotros mismos. Y sí, también tenemos que despedirnos de amigos, compañeros de vida y seres queridos. ¿Cómo afrontar el dolor de la pérdida? Don Miguel Ruiz, uno de los líderes espirituales más impor...
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  • LA VOZ DEL MAESTRO
    JODOROWSKY, ALEJANDRO
    «En el tarot de Marsella, la carta número 7 muestra un príncipe conduciendo un carro tirado por dos caballos. El caballo de la derecha debe llevarlo al futuro; el de la izquierda, al pasado.El príncipe trata inútilmente de desprenderse del pasado y de conquistar el futuro. Entre la voz de su interior y la voz de su abuelo, no se encuentra el tiempo, sino el silencio del alma». ...
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  • EL MONJE QUE VENDIÓ SU FERRARI
    SHARMA, ROBIN
    Robin Sharma , respetado en todo el mundo por su labor humanitaria, lleva más de un cuarto de siglo ayudando a los seres humanos a materializar sus dones naturales. Se lo considera uno de los máximos expertos en liderazgo y desarrollo personal, y tiene entre sus clientes a multimillonarios famosos, iconos del deporte profesional y numerosas empresas listadas en Fortune 100. Sus...
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    $ 15.000

  • EL ELEMENTO
    ROBINSON, KEN
    El libro que ha revolucionado el campo de la creatividad, la innovación y el aprendizaje.¿Qué tienen en común Matt Groening, el creador deLos Simpsons, el empresario Richard Branson, o la periodista Arianna Huffington? Más allá de su enorme éxito profesional, todos ellos son personas que muestran una extraordinaria pasión por lo que hacen y que han encontrado lo que Ken Rob...
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    $ 12.000

  • EL SECRETO
    RHONDA, BYRNE
    El secreto de Rhonda Byrne es uno de los libros más deseados de los últimos tiempos ya que trata sobre cómo construir una vida plena, abundante y feliz.Altamente codiciado, oculto, perdido, robado y comprado por grandes sumas de dinero, se ha transmitido en todas las eras. Este secreto milenario lo han conocido algunos de los personajes más destacados de la historia: Platón, Ga...
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    $ 27.000

  • PALABRAS MAYORES
    ABOGABIR, XIMENA
    Al cumplir 70 años, la periodista Ximena Abogabir se dio cuenta de su nueva identidad. Ya era una anciana. Mientras ella seguía sintiéndose igual, con mil proyectos pendientes y energía de sobra para movilizar causas colectivas, sus cercanos comenzaron a verla de otra manera: como una abuelita frágil, un ser pequeñito y encorvado a quien es necesario proteger y hablarle lento, ...
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    $ 15.900

  • LOS CUATRO ACUERDOS
    RUIZ, MIGUEL
    El conocimiento tolteca surge de la misma unidad esencial de la verdad de la que parten todas las tradiciones esotéricas sagradas del mundo. Aunque no es una religión, respeta a todos los maestros espirituales que han enseñado en la tierra, y si bien abraza el espíritu, resulta más preciso describirlo como una manera de vivir que se distingue por su fácil acceso a la felicidad ...
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    $ 14.000

  • LA RIQUEZA QUE EL DINERO NO PUEDE COMPRAR
    SHARMA, ROBIN
    Este libro te ofrece una nueva filosofía y una fórmula de cambio profundo para disfrutar de una vida realmente plena, con una gran fortaleza personal, autenticidad, un trabajo de lo más gratificante y un estilo de vida armonioso. Por fin sentirás que la verdadera fortuna te sonríe.Basado en el modelo de aprendizaje «las 8 formas de riqueza», que el renombrado experto en desarro...
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    $ 19.000

  • LA SENDA DEL DESPERTAR
    IGNACIO FERNANDEZ
    Sinceramente… ¿tienes el tipo de vida que anhelas? Crecer duele. Transformarse asusta. Responsabilizarse del poder personal es exigente. Mirar cara a cara el dolor que nos provoca la frustración vital puede aterrorizar, porque darnos cuenta es doloroso, difícil y cansador, como subir una gran montaña. Es mucho más cómodo no hacerlo. Pero parece que nuestra misión en la vida no ...
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    $ 14.900

  • 21 DÍAS PARA ALCANZA EL ÉXITO Y LA PAZ INTERIOR
    DYER W. WAYNE
    ¿Que definen el exito y la paz mental? A menudo equiparamos el exito con los bienes materiales, los premios y el prestigio. Sin embargo, estos valores proceden siempre del ego, un nivel de conciencia inferior. Solo si desaprendemos los mensajes del ego, aprendemos a escuchar a nuestro guía interior y conectamos por el espíritu, podemos alcanzar el exito y la paz interior verdad...
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    $ 17.900

  • PALABRAS PARA SANAR
    KAUR, RUPI
    Un inspirador volumen de ejercicios guiados para escribir poemas con los que explorar temas como el trauma, la pérdida, la angustia, el amor, la familia, la sanación y la celebración de uno mismo. rupi kaur nos introduce en su mundo de escritura y creatividad a través de su cuarta obra, sanar con palabras, en la que revela el poder curativo de las palabras y explica cómo el act...
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    $ 20.900

  • NO HAGAS MONTAÑAS DE GRANOS DE ARENA
    SANTANDREU, RAFAEL
    Rafael Santandreu repasa en este nuevo libro los fundamentos de la psicología cognitivoconductual y muestra cómo aplicarlos en el día en la consecución de objetivos personales, como perder peso, gestionar el estrés o alcanzar el auténtico éxito. También ofrece herramientas prácticas para mejorar nuestra relación con los demás, trabajar en equipo con éxito o gestionar las relaci...
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    $ 23.000

  • SENTIR
    TIRADO, MIRIAM
    La mayoría de nosotros no hemos recibido ni educación emocional, ni herramientas o recursos para saber que hacer con el que sentimos. Aun así, nos toca acompañar las emociones de nuestros niños, familiares o amigos. ¿Cómo lo podemos conseguir si ni siquiera sabemos que hacer con las nuestras?Míriam Tirado, consultora de crianza consciente y periodista especializada en maternida...
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    $ 16.000

  • AUTÉNTICA
    CHICA, LAURA
    Conocerte.Amar tus diferencias.Honrar tu historia.Romper patrones.Soltar miedos aprendidos.Cuestionar creencias.Descubrir lealtades familiares.Crear tu propio camino.Darte cuenta de que tu vida no es tan tuya como creías, y que cada día tienes la oportunidad de reencontrarte contigo, desnudarte de todo lo que no eres tú y darte el permiso de SER.Ser auténtica es el mayor acto d...
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    $ 18.000

  • 12 REGLAS PARA VIVIR
    PETERSON, JORDAN B.
    Cuáles son las reglas esenciales para vivir que todos deberíamos conocer? Regla n.° 1: mantente erguido con los hombros hacia atrás…, como las langostas; regla n.° 8: di la verdad, o por lo menos no mientas; regla n.° 11: no molestes a los niños cuando montan en monopatín; regla n.° 12: cuando te encuentres un gato por la calle, acarícialo. Jordan Peterson, «el pensador más pol...
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    $ 27.900

  • EL ARTE DE SABER PERDONAR
    DALAI LAMA
    En este extraordinario viaje, descubriremos una visión del dalái lama —su vida, sus miedos, su fe, su compasión y su práctica diaria— que nadie ha conocido antes. Gracias a las enseñanzas del dalái lama, aprenderemos a poner en valor nuestras emociones más complicadas, como la frustración, la pérdida, el agravio o el resentimiento, para poder gestionar nuestras inquietudes adec...
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    $ 19.900

  • MANERAS DE AMAR
    LEVINE, AMIR
    La nueva ciencia del apego adulto y cómo puede ayudarte a encontrar el amor y conservarlo. Codependientes, fusionados simbióticos... Hasta hace poco, los terapeutas consideraban la tendencia a aferrarse a una relación insatisfactoria como un trastorno de la personalidad. En este título rompedor, el neurólogo y psiquiatra Amir Levin junto con la psicóloga social Rachel Heller de...
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    $ 17.900

  • LA LLAMADA DEL CORAJE
    HOLIDAY, RYAN
    Ryan Holiday ha ayudado a llevar el estoicismo a millones de lectores. Ahora, en el primer libro de una nueva y fascinante serie sobre las cuatro virtudes estoicas, Holiday ensalza el coraje como una expresión de valentía, como la capacidad de elevarse por encima del miedo y de hacer lo correcto. A través de fascinantes historias sobre líderes históricos y contemporáneos, inclu...
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  • DE TANTO AMARTE, ME OLVIDÉ DE MÍ
    RISO, WALTER
    ¿Amas a la persona adecuada? Walter Riso, el experto en amor y relaciones, nos propone una nueva guía para descubrirlo.¿Te ha pasado que de tanto amar te olvidas de tus sueños, tu proyecto de vida, tus valores y tus sentimientos más profundos? Estamos acostumbrados a dar en exceso y recibir muy poco o nada en nuestras relaciones de pareja, y lo peor de todo es que lo normalizam...
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  • NO TODOS LOS HEROES LLEVAN CAPA
    LANCASTER, JONO
    Jono Lancaster comparte su viaje de exitos y fracasos desde el orfanato donde lo abandonaron con dos semanas de vida hasta hoy. A lo largo de estas páginas, nos emociona y nos inspira para que aprendamos, como el, a hacer de las diferencias nuestra mayor fuerza. ...
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  • UNA MESA PARA UNO
    LOHSE, JANET
    Una mesa para uno es una exploración de esos momentos en soledad que tienes con regularidad o que te gustaría tener. Y no estás solo en esta búsqueda, Janet —creadora del Instagram @unamesaparauno— se hace las preguntas que con seguridad alguna vez han pasado por tu mente. ¿Está bien preferir estar solo? ¿Debo obligarme a hacerlo aunque esto me genere ansiedad? Las respuestas n...
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    $ 16.900

  • DISCIPLINA PARA FLOJOS
    VILLELA, VICENTE
    ¿Alguna vez has sentido que eres una persona floja? Cuando miras a los demás, ¿sientes que estás muy lejos de tus metas mientras todos siguen avanzando? En la actualidad puedes encontrar información contradictoria sobre hábitos, disciplina y ocio. Mientras algunos te dicen que puedes hacerlo todo si te lo propones y si no descansas ni un minuto, otros abogan por la autocompasió...
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  • EL PERDON
    OSHO
    Todos los preceptos milenarios de la humanidad nos enseñan: «Deshazte de la ira y adopta el perdón». Como si la ira y el perdón fueran cosas tan opuestas para que uno pudiera abandonar la ira y elegir sólo el perdón. Al crear extremos tan irresolubles, toda la humanidad se ha vuelto esquizofrénica.Llevamos miles de años hablando del amor, pero ¿dónde está el amor en nuestra vid...
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  • RESPIRA
    WILLIAMS, MICHAEL TOWNSEND
    Cuando encuentras el equilibrio en la vida, puedes hacer cosas increíbles: crear, subirte a un escenario, liderar un equipo, emprender un negocio, formar una familia. Pero muy a menudo, frente a los cambios, permitimos que el estrés se apodere de nosotros y nos sentimos descentrados.Michael Townsend Williams, expublicista convertido en profesor de yoga y mindfulness, defiende e...
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  • SINCRODESTINO
    DEEPAK, CHOPRA
    Sincrodestino de Deepak Chopra, autor de El alma del liderazgo e Iluminación, contiene ejercicios prácticos para poder llevar a cabo los principios que desarrolla el autor.De vez en cuando suceden coincidencias que a primera vista no tienen el menor significado o alguna razón de ser en especial, pero que llaman la atención. Deepak Chopra presenta ahora Sincrodestino, obra en do...
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